Документы и Факты

117 подписчиков

Свежие комментарии

  • Федор Вострецов
    Сволочец надо наказать серьезно, чтобы впредь непонятно было. Да и посадить кое кого, чтобы знали падали, что жироват...Володин нашел «ви...
  • Вячеслав Федчук
    А отрасль -то работает! И прав Лисин - не надо ремонтировать работающий механизм!!!Володин нашел «ви...
  • В А
    Пока Армения ублажает Сороса и потихоньку отворачивается от России- азеры будут брать не только в плен, но и тихой са...ВС Азербайджана з...

Лучшая диета от российских звезд

Лучшая диета от российских звезд

«Звездный» диетолог Надя Шарк рассказала, в чем секрет похудения российских звезд. Об этом сообщает корреспондент УтроNews. 

Врач отметила, что хорошая форма — это результат правильного питания. Стоит включить в рацион красную чечевицу, соевый сыр тофу, в котором есть легкий растительный белок. А ведь он невероятно важен для похудения. 

И, конечно, продолжила Шарк, стоит есть кумин и имбирь, «которые помогают улучшить пищеварение, увеличить метаболизм, помочь усвоиться еде».

Диетолог посоветовала не забывать про сок алое, в котором около двухсот полезных активных веществ. 

К примеру, Анна Калашникова избавилась от лишнего веса благодаря этим продуктам. Кроме того, она заменила коровье молоко на растительное. 

А Прохор Шаляпин заменил сладкое на сушеные яблоки, ел зеленую гречку и продукты, богатые белком. 

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх