Документы и Факты

93 подписчика

Свежие комментарии

  • Россиянин22 января, 10:15
    Не долго музыка играла. Скорее всего, родители мужа были в шоке на ком женился их сын. Бузовой лучше выйти замуж за Г...Бузова ошарашила ...
  • Nikolaj14 декабря, 16:03
    давно пора этих волчар в овечьей шкуре потрепать«Гринпис» проверя...
  • В К14 декабря, 7:52
    Что чмошница не удалось революцию сделать! Теперь запасайся прокладками!Способности Европ...

Лучшая диета от российских звезд

Лучшая диета от российских звезд

«Звездный» диетолог Надя Шарк рассказала, в чем секрет похудения российских звезд. Об этом сообщает корреспондент УтроNews. 

Врач отметила, что хорошая форма — это результат правильного питания. Стоит включить в рацион красную чечевицу, соевый сыр тофу, в котором есть легкий растительный белок. А ведь он невероятно важен для похудения. 

И, конечно, продолжила Шарк, стоит есть кумин и имбирь, «которые помогают улучшить пищеварение, увеличить метаболизм, помочь усвоиться еде».

Диетолог посоветовала не забывать про сок алое, в котором около двухсот полезных активных веществ. 

К примеру, Анна Калашникова избавилась от лишнего веса благодаря этим продуктам. Кроме того, она заменила коровье молоко на растительное. 

А Прохор Шаляпин заменил сладкое на сушеные яблоки, ел зеленую гречку и продукты, богатые белком. 

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх